Settembre porta con sé aria di novità, da questo mese sarò presente anche presso lo Studio Sansone, uno spazio accogliente e professionale dove potremo lavorare insieme sui tuoi obiettivi di benessere e salute.

La colazione è spesso definita "il pasto più importante della giornata", ma è davvero così? La scienza conferma che ciò che mangiamo al mattino influisce sul metabolismo, sulle funzioni cognitive e persino sulla gestione del peso. Tuttavia, non tutte le colazioni sono uguali: la qualità e la composizione dei cibi fanno la differenza.